兴南山人辟谷记.陈全林【兴南山人辟谷记】
会辟谷,以免身心的浊气有扰神明和师真.我准备在今天把《辟谷道论》修订成传世著作,要在 历史资料、实修境界、具体功法、辟谷利弊、真实实 例方面上更进一步。去年,点校《吕洞宾真人丹道全 书》的最后阶段,我辟谷20天,每天只饮水,不食 用任何东西。这样纯粹的辟谷境界,到第六天、第七 天,我内视到了身体中的网脉,密密麻麻,川流不息.我从1988年初学辟谷以来,辟谷无数次,从来没有 在辟谷中内视到金色的网脉,这次不一样。我体验了 了许多中医之妙。去年夏天,我访道甘肃,在兰州遇 见修道的张士斌先生,他辟谷一百天,竟然自然炼成 了抗强力打击的内功。
好久以来想辟谷调整身体,总有客人,总有朋友要一 起吃饭。过年时,本来说好要和妻一起辟谷过年的,一位朋友说要和我们一起过年,购了年货,朋友没有 来,只好和妻一起在吃喝中过年牛肉、鱼肉,吃了不 少.我4月9日要去南昌拜访王安平先生,和他联合举办“浑圆养生游”,不仅能见到王先生,还能和来参加 活动的《益生文化》的读者见面,一起去龙虎山访道.因此,必须辟谷以净化身心,以洁净的身心去访道、朝圣、拜山。4月9日晚动身,3月31辟谷。我希望 一直坚持下去。妻要我在浑圆山庄恢复饮食,不然,别人看着怪怪的,或者觉得你在卖弄本事。我说:“都 是修道界的人,都能理解。辟谷不是卖弄本事,而是 身心修炼。
人竞然说:“没事,我们开的不是汽车,没人扣分。”说完就闯红灯。这种没有社会公德意识的人太多了.王宇涛先生来访,我正好外出,他带来两本《手印》 的复印本,是天津石凤芝老师的著作,通过手印来治 病。手印能调整气脉,也能安神止念。我所修炼的“南 派手诀”就是一系列的手印,以调整气脉。此法我只 教过四川的小郑,不知道他还在坚持否。辟谷修炼这 套手诀会有好效果,这套手诀要求所有动作在闭息中 完成,每完成一组,换一口气.我辟谷,随心所欲就进入状态,不专门练功。我整天 盘坐书桌前读书写作,自然就在修炼状态。工作时自 然鼓腹,能做到“安心气海,存神丹田”,时间一久,就能“气海若聚,自然饱矣。 