得圆满身心的西藏密法-大手印【得圆满身心的西藏密法】
噶玛噶举板依境 这幅唐卡描绘了藏传佛教喝举派的一个支派一喝玛喂举的依境。“依”是 西藏密宗所特有的“四不共加行”之一,主要是通过对于六顿依处(即上师、本尊、根本上师头顶上垂直坐着的大手印传承历代祖师,上起金别持 佛、法、僧、护法)的观想及念诵板依文、使修行者获得三宝和三根本的护持,免 下至贝玛宁杰旺波,于生死轮回,在正式进入大手印修法之前,这种顿依和发善提心也是修行者必做的 大手印传承祖师四周围绕的六位伟大的印度上师 功课。整个版依境用一棵分为五枝的如意树代表了六板依处.提婆,姓省、世友.
目录 噶玛噶举皈依境 编者序发掘心中的宝藏 本书阅读导航,大手印四瑜伽的品级与道地 大手印四瑜伽的修法体系,第壹章 大手印的渊源与分类 1.开宗明义:何谓大手印？2.追根溯源:大手印的传承历史 3.噶举之父:帝洛巴 4.苦修者的典范:那洛巴 5.西藏噶举之父:马尔巴 6.西藏噶举第二代祖师:米勒日巴 7.西藏噶举的发展:冈波巴与达波噶举 8.达波噶举的传承:“四大八小”9.大手印的分类:实住大手印、空乐大手印、光明大手印 ro.适合中等根性者修习的:空乐大手印 II.
第叁章 修法的前行 第一节将凡俗心转向佛法的思维修习:四共加行 I.人身难得:理解人身的可贵,2.生命无常:将对死亡的恐惧化为修行的动机 1O2 3.因果业报:认识轮回与解脱的关键 4.轮回皆苦:舍离六道轮回 第二节人门的先导:四不共加行 I.皈依大礼拜:免于误入歧途 II4 2.观想金刚萨捶:清除障难 3.供奉曼达:最圆满的资粮 I22 4.上师相应法:来自上师的悲智加持 第肆章 大手印四瑜伽 第一节修习大手印的基础姿势:七支坐法 1.七支坐法的技巧:端直其身,坐金刚座.七支坐法的效能:三安稳与四忆念.I4O 第二节正修法第一:专注瑜伽法 1.