秘藏点穴术【秘藏点穴术】

秘藏点穴术【秘藏点穴术】

目录 前弯 第一章点穴气功筑基法 一、仰卧功 二、睡功 三、固精敛气功 四、托天功 五、壮腰肾 六、坚臂功 七,活腰坚腹功 八、金刚指点石功 九、铁掌功.十、劈肋功(铁肋功)十一、千斤铁膊功 、十二、百把功 十三,点穴“指功”练习法 十四、一指禅功第二章 点穴手法若干种第三章“乾龙门”点穴秘法第四章“鹰爪门”点穴秘法一、金刚指、剑指点穴术二、“爪门”压痛点穴术附图2,头部侧面经穴图(之一)附图3．头部侧面经穴图(之二)附图4．臂部经穴图(之一)附图5．臂部经穴图(之二)附图6.身体前穴道图* - 附图7,身体后穴道附图8,腿内、外侧、足底、足背穴道.附图9,身体前面点穴顺路附图10.身体后面点穴顺路附图11.二、睡功 亦名侧卧功,卧,其身先向左侧卧,左乎置于太阳穴,右手放 床上.2,右腿在上,微伸于后,左腿在下,微屈于前,两 距离约尺许.3.徐徐将床上的右手,轻轻握拳,慢慢提起至股上,当右手移动时,气亦随之,一上一落至二十次.4,将身体移转以右臂侧卧在末,右手置太阳穴,手心 五指并拢,左手握拳垂直,放置于股上,左腿在下,微体于 后,形如弯弓.左腿在上在前,形如右腿,两脚距尺许,其 左手亦握拳徐徐移在床上右乳旁之下,气亦随之,片刻复移 上,状奶身卧左边样子,始是者又二十次.三、固精敛气功 1,此为坐功。垒于榻上,两足伸直并拢,脚贴于榻 上,足尖竖立向上,头腰挺直如坐势,档亦紧贴。