道家秘传胎息修练心法

道家秘传胎息修练心法【道家秘传胎息修练心法】3。胎息起动时,在呼气和吸气之间,有两个双闭气的过程,处在双闭气时,练 功者第一次感到胸闷憋气,呼吸困难,甚至难以忍受,心里往往害怕会感死,总 想用凡息代替胎息,凡息一起,胎息的自动节律尚未形成,所以,很容易被干扰 而抑制住。所以凡息是初练胎息的克星,练功时切忌之.4。修练胎息一个月左右,胎息的双闭气就会慢慢消失,胎息的呼吸方式可随意 转变。如原来丹由贴命门是表现皮肤吸气动作,此时只要加主观意念,就可以使 皮肤变为呼气:反之丹田向回跳动时,本来皮肤表现是呼气动作,也可以加意念 之后使皮肤改变为吸气动作。此外也可以用意念不管丹由来回如何跳动,皮肤均 呈单一的吸气或呼气动作。END结束 更多内容 百万古籍库经史子集 集藏 经史子集库_13300卷 经史子集 楚辞、汉赋、诗集、词集、宝卷、正史、编年、别史、纪事本末、地理志 传世名画 国画 传世名画_6100卷 唐、金、辽、宋、元、明、清800多位画家近6000多幅传世 地方县志 县志 方志地方县志乡志地理志_8100册 府志、区志、乡志、地理志此合集为全国范围地方县志府志古籍影印电子版,国学古籍库 国学 中华古籍库一32万册古籍书 32万册《中华古籍库》 32万册影印古籍+20多亿字,带检索 器和阅读工具 包括各地方志、日本内 更多 >>
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