《福寿丹书》明龚居中着_中医非遗临床经典读本
中医非物质文化遗产临床经典读本 福寿丹书 明龚居中著 何振中校注
《福寿丹书》是明代龚居中所著的著名医学养生学著述。本书从七个方面 阐述了养生之要诀,“安养篇”从日常生活的各个具体方面入手,论述保养精 气神与养性延寿的关系,概述了导引、行气之要诀,特别介绍了华佗五禽戏 及其图式.“延龄篇”采集了48势炼功图及功药配合疗疾之方.“服食篇”介 绍了大量补益身心、延寿、美容等食疗、食养方药及其配制、服用方法、服 篇”介绍了内丹炼养之要诀.“清乐篇”结合四时养生以及作者生活处事的准 则,特别把道德修养作为养生之根本.“脏腑篇”论述人体脏腑的概要以及脏 腑用药、宜忌等方面。本书上承汉季四时养生之论,东晋葛洪“籍众术之共 成长生也”的修身观.
出版者的话 中华医学源远流长,博大精深。早在两汉时期,中医就具备了系统的 理论与实践,这种系统性主要体现在中医学自身的完整性及其赖以存续环 境的不可分割性。在《史记扁鹊仓公列传》中就明确记载了理论指导实 践的重要作用。在中医学的发展过程中,累积起来的每一类知识如医经、方剂、本草、针灸、养生等都是自成系统的。其延续与发展也必须依赖特 定的社会人文、生态环境等,特殊的人文文化与生态环境正是构成中医学 地域性特征的内在因素,这点突出体现在运用“天人合一”、“阴阳五行”但是,随着经济全球化趋势的加强和现代化进程的加快,我国的文化 生态发生了巨大变化,中国的传统医学同许多传统文化一样,受到了严重