《学海类编》第107册_学海类编
二六功課 明 石室道人撰 撒開雨手魚飛打破桶底中流自在是轉身 向上一路還法外護持所以食困眠假借四大 氣流行身无奇病只此著衣噢飯家風便是空假中 觀正局 辰 二六功课 夙整衣襟坐明窗中調息受天氣進白一勿飲
坐香一华經行使神氣妄始飯用素湯當而食 未先止茶口腻漱去乃饮多行步少坐勿僵胸中 問默呵氣二三口凡飲食之節减滿受虚故当 其湖未鲍雷其虚 未 史看占人大局事理流時務事來應遇物來 識破勿卧無事無物不妨事物之來涉流都 是妙門生趣書人H用不知 中 二六功霖
二更安以培元氣卧必侧身屈上一足先睡心後 睡眼睡心是正法睡眼是觀法 玄子 亥末子初婴始孩也一身元氣於焉發陳当其機候起 坐会虚心宁无而行約香一線固其命門精神 日餘元氣大盈醒而行之難老而長存也 出寅 开寅洲精氣發生時也勿酣睡静守合精住其宅或轉 侧卧如弓氣亦湖流不派 一六功霖 漏如创萌不折迎生氣也 
