《道藏惷中》涵芬楼景印版_道藏_涵芬楼景印
三洞珠襄卷之四 三洞珠囊卷之五 懷五 三洞珠囊卷之六 三洞珠囊卷之七 德
三洞珠囊卷之四 懷四 大唐隆海羽客王河修 绝粒品 道學傳第六云褚伯王字元球吴郡塘人 也霍山液霞年粒也 吐納經云绝毅不食元神之道也初服氣一 日二日之時氯未定顏色黄三日之時 氣去精氣来四日五日之時精氣陰陽和 囊珠洞三 調六日之時精神安定耳目聪明行步便利 日已坚骚七日之時常欲輕至道之故夢
以宝之也人以身為國神为君精臣氣 民常行愛精此要道也 老君日道者氣也氣则得道得道则長久 神者精也实精神明神明则長生也又云 长生道精寶精者人之所由生也精实 故日道也一日之道朝暮一月之道不 失盛衰一之道夏瘦冬肥百之道殼 食千之道孤男无女是長生久視莫 囊珠洞三 有能数也今比巳上之文出道甚吐 經又云盏聞八公有言食草者力食肉者勇